2017初級會計備考趕走疲勞做回自己

來源：東奧會計在線責(zé)編：冰桃2016-07-19 17:48:10

　　初級會計職稱考試要合理規(guī)劃備考時間，莫讓備考占據(jù)生活的全部，疲勞的身軀也需要放松，偶爾做回自己，給自己放個假，這樣學(xué)習(xí)才高效，人生不只有考試，還有未來和遠(yuǎn)方。

　　三兩好友盡情吐槽

　　初級會計職稱備考路上出現(xiàn)消極情緒是正常的，我們需要吐槽，自我壓抑很容易產(chǎn)生疲勞，我們可以找志同道合的朋友一起傾訴，吐槽，一起分享備考的苦與甜，聊聊人生和事業(yè)，把心中的不快說不來。

　　吃自己喜歡的小零食

　　巧克力可是一個即時的情緒提升機(jī)，所以，給自己選一些漂亮的小糖果，小包裝巧克力，即使再緊張再焦慮，看到它們你的心情就會變得陽光。把這些小糖果當(dāng)做對自己努力學(xué)習(xí)的獎賞，告訴自己：我今天干的很不錯！

　　定期參加娛樂活動

　　初級職稱備考是生活中的一部分，我們不能每天都沉浸在備考中，適當(dāng)?shù)膮⒓訆蕵坊顒舆€是有必要的，定期看電影，聽音樂，逛街等對舒緩一個人的神經(jīng)很有幫助，同時，日常娛樂活動也可以擴(kuò)展我們的視野，讓我們?nèi)谌氍F(xiàn)代社會。壓力過大很容易走上極端，還沒進(jìn)入考場說不定就棄考了。自信愉悅的心情才是高效備考的良方。

　　保證充足的睡眠

　　趕走疲勞最好的方法就是睡覺，初級職稱備考過程中要注意調(diào)節(jié)日常作息習(xí)慣，保證睡眠時間和質(zhì)量。睡的好，第二天才能精神飽滿，思維才能高速運轉(zhuǎn)，對備考效率的提升很有助益。充足的睡眠應(yīng)該在八小時左右，睡前也不要喝太多的水，防止壓迫心臟，睡不好。

　　極目遠(yuǎn)眺放松身心

　　當(dāng)我們看書時間久了，眼睛自然會感到不適，這時候我們不防放下書本，望向遠(yuǎn)方，以緩解視覺疲勞，放松身心，讓自己從繁雜的書本中走出來，感受空氣的清新。

　　2017初級會計考試備考趕走疲勞，做回自己，不要拖著疲憊的身軀去學(xué)習(xí)，這樣有害無益，當(dāng)我們感到身心疲憊時，可以暫時放下書本，做一些愉快的事情，千萬不要因為疲勞就輕言放棄考試，謹(jǐn)記考試只是生活中的一部分。