中級(jí)職稱備考 教你對(duì)抗拖延癥
在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，對(duì)于我們大多數(shù)人而言，其實(shí)或多或少的都有一些拖延癥，只是程度不同而已。然而對(duì)于中級(jí)會(huì)計(jì)職稱備考的同學(xué)來說，要想順利通關(guān)，就一定要盡量的去克服。那么我們應(yīng)該怎樣對(duì)抗拖延癥呢?東奧小編為大家總結(jié)了以下幾點(diǎn)，快來看看吧。
一、找到拖延癥產(chǎn)生的根源
要想解決拖延癥的問題，首先，大家應(yīng)該了解，導(dǎo)致你產(chǎn)生拖延癥的原因有哪些。只有真正的了解了它產(chǎn)生的根源，我們才能更好的去調(diào)節(jié)和克服。其實(shí)，對(duì)于中級(jí)職稱的考生來講，上班族居多，大家平時(shí)的工作可能會(huì)比較繁忙，因此，對(duì)于時(shí)間的緊迫感可能比較容易讓大家感到焦慮。同時(shí)，也可能會(huì)因?yàn)閷?duì)記憶效果和學(xué)習(xí)效率不滿意，所以會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。其實(shí)很多時(shí)候“拖延癥”跟“完美主義”有著密不可分的聯(lián)系，“完美主義”的人很少發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，也很少肯定和贊美自己。但是，中級(jí)會(huì)計(jì)職稱備考中，大家一定不要太過追求完美，要求自己一看便會(huì)，這無疑是加重了自己的心理負(fù)擔(dān)，然而這對(duì)我們的復(fù)習(xí)并不會(huì)起到任何好的作用，反而會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。當(dāng)然這僅僅是中級(jí)備考的過程中，比較有代表性的導(dǎo)致拖延的原因，當(dāng)然形成拖延癥的原因還有很多，無論如何建議大家還是要從心理上去接受。
二、戒驕戒躁 保持平常心
對(duì)于中級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試，大家以平常心對(duì)待就好。在備考的過程中，考生一定要注意，結(jié)合自己的實(shí)際情況，把握好節(jié)奏，按照計(jì)劃一步一步的的執(zhí)行就好。對(duì)于中級(jí)職稱的考生而言，一般來說，產(chǎn)生拖延癥的人并不是不思進(jìn)取、不求上進(jìn)的人，相反，這些人普遍對(duì)自己的要求和期望非常高，所以給自己制定的目標(biāo)也會(huì)非常高，然而當(dāng)自己實(shí)際的學(xué)習(xí)效果和預(yù)期發(fā)生沖突，然而又不能快速的找到中級(jí)會(huì)計(jì)復(fù)習(xí)方法，這很可能會(huì)打擊到大家的自信心和積極性。如果是這種情況，考生就必須要降低一點(diǎn)目標(biāo)，腳踏實(shí)地的一步一步去實(shí)現(xiàn)，一定不要用太高或不切實(shí)際的目標(biāo)去為難自己，或者因此而焦躁不安。建議大家調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，選擇去接受不完美，放平心態(tài)，戒驕戒躁。
三、不要因?yàn)楹ε路稿e(cuò)而選擇逃避
在學(xué)習(xí)的過程中，還有一種會(huì)讓人產(chǎn)生拖延的原因，那就是害怕失敗。因?yàn)楹ε率?，所以選擇逃避。這就像顧城筆下所寫的：你不愿意種花，你說，我不愿看見它一點(diǎn)點(diǎn)凋落;是的 ，為了避免結(jié)束，你避免了一切開始。其實(shí)，想和大家說的就是不要害怕犯錯(cuò)，一個(gè)真正優(yōu)秀的人在遇到問題時(shí)，最先想到的不應(yīng)該是逃避，而是去解決問題。在這里為了幫助大家更好的總結(jié)錯(cuò)誤，在錯(cuò)誤中獲取經(jīng)驗(yàn)，建議大家自備一個(gè)錯(cuò)題本來記錄和鞏固。據(jù)以往順利通關(guān)的學(xué)員介紹，他們大多數(shù)人會(huì)采取這樣的方法，這就足夠證明此種方法的重要性。所以大家不要害怕犯錯(cuò)，只要能在錯(cuò)誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這反而可以加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的印象。這樣看來，在備考中犯錯(cuò)也未嘗不是一件好事呢。
實(shí)際的學(xué)習(xí)效率達(dá)不到預(yù)期的目標(biāo)是讓大家產(chǎn)生拖延癥的重要原因，其實(shí)，掌握命題規(guī)律也能夠幫助大家更好的學(xué)習(xí)，如果大家想要了解，大家可以參考文章：中級(jí)職稱備考 怎樣在學(xué)習(xí)中總結(jié)命題規(guī)律
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