中級職稱備考 教你對抗拖延癥




在平時的工作和學習當中,對于我們大多數人而言,其實或多或少的都有一些拖延癥,只是程度不同而已。然而對于中級會計職稱備考的同學來說,要想順利通關,就一定要盡量的去克服。那么我們應該怎樣對抗拖延癥呢?東奧小編為大家總結了以下幾點,快來看看吧。
一、找到拖延癥產生的根源
要想解決拖延癥的問題,首先,大家應該了解,導致你產生拖延癥的原因有哪些。只有真正的了解了它產生的根源,我們才能更好的去調節(jié)和克服。其實,對于中級職稱的考生來講,上班族居多,大家平時的工作可能會比較繁忙,因此,對于時間的緊迫感可能比較容易讓大家感到焦慮。同時,也可能會因為對記憶效果和學習效率不滿意,所以會產生一些負面情緒。其實很多時候“拖延癥”跟“完美主義”有著密不可分的聯(lián)系,“完美主義”的人很少發(fā)現自己的優(yōu)點,也很少肯定和贊美自己。但是,中級會計職稱備考中,大家一定不要太過追求完美,要求自己一看便會,這無疑是加重了自己的心理負擔,然而這對我們的復習并不會起到任何好的作用,反而會影響學習效率。當然這僅僅是中級備考的過程中,比較有代表性的導致拖延的原因,當然形成拖延癥的原因還有很多,無論如何建議大家還是要從心理上去接受。
二、戒驕戒躁 保持平常心
對于中級會計職稱考試,大家以平常心對待就好。在備考的過程中,考生一定要注意,結合自己的實際情況,把握好節(jié)奏,按照計劃一步一步的的執(zhí)行就好。對于中級職稱的考生而言,一般來說,產生拖延癥的人并不是不思進取、不求上進的人,相反,這些人普遍對自己的要求和期望非常高,所以給自己制定的目標也會非常高,然而當自己實際的學習效果和預期發(fā)生沖突,然而又不能快速的找到中級會計復習方法,這很可能會打擊到大家的自信心和積極性。如果是這種情況,考生就必須要降低一點目標,腳踏實地的一步一步去實現,一定不要用太高或不切實際的目標去為難自己,或者因此而焦躁不安。建議大家調節(jié)自己的心態(tài),選擇去接受不完美,放平心態(tài),戒驕戒躁。
三、不要因為害怕犯錯而選擇逃避
在學習的過程中,還有一種會讓人產生拖延的原因,那就是害怕失敗。因為害怕失敗,所以選擇逃避。這就像顧城筆下所寫的:你不愿意種花,你說,我不愿看見它一點點凋落;是的 ,為了避免結束,你避免了一切開始。其實,想和大家說的就是不要害怕犯錯,一個真正優(yōu)秀的人在遇到問題時,最先想到的不應該是逃避,而是去解決問題。在這里為了幫助大家更好的總結錯誤,在錯誤中獲取經驗,建議大家自備一個錯題本來記錄和鞏固。據以往順利通關的學員介紹,他們大多數人會采取這樣的方法,這就足夠證明此種方法的重要性。所以大家不要害怕犯錯,只要能在錯誤中總結經驗,這反而可以加深對知識點的印象。這樣看來,在備考中犯錯也未嘗不是一件好事呢。
實際的學習效率達不到預期的目標是讓大家產生拖延癥的重要原因,其實,掌握命題規(guī)律也能夠幫助大家更好的學習,如果大家想要了解,大家可以參考文章:中級職稱備考 怎樣在學習中總結命題規(guī)律
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