CMA備考:如何讓效率翻倍?
對于在職人員來說,平時的空余時間并不多,如何高效率備考CMA考試成了成敗的關(guān)鍵。小編覺得只要我們能做到下面幾點,即使我們不是孫悟空,沒有七十二變,也依然能成為2017 CMA備考效率小達人。
1.不茍同雜亂,保持復(fù)習(xí)環(huán)境的整潔舒適
復(fù)習(xí)環(huán)境的整潔讓你在對待一項任務(wù)的時候,更加有章法,精力更集中,不易被雜亂的事物分散注意力。效率研究員也曾經(jīng)說過,真正有效率的人總是會把每件事都一次性完成,當(dāng)有下個任務(wù),再一次性完成,不拖延,不雜亂,不受其累。
2.安排好所有的事(甚至是與家人相處的時間)
真正有效率的人會制定一套計劃,包括長遠的和短暫性的。他們會列出一張清單,有哪些事情要做,先做哪些,后做哪些,什么時間內(nèi)完成。計劃是勞逸結(jié)合的,可以將與家人、朋友相處的時間安排在內(nèi),也可以將娛樂休息的時間安排在內(nèi),避免意外事件影響計劃。
3.一鼓作氣完成手頭上的事
《戰(zhàn)勝拖延癥》有句話讓小編深有感觸,“吃完了米飯,順帶也把碗給洗了。”看似平常的一句話卻包含著一個大道理。根據(jù)作者的話來說,就是把一件事做完,你只是邁出了一只腳,即使只是關(guān)注一步行動,也讓你行動起來了,這就夠了。
4.摒棄手機依賴癥
如非必要性,需要隨時聯(lián)系人,手機重度依賴癥患者建議遠離手機,否則你很難控制住自己玩十分鐘手機,看一分鐘書的行為。
5.關(guān)注自身狀況
身體是革命的本錢,首先要有一個堅強的體魄,才能精神更飽滿,思維更敏捷地提高效率。睡眠充足、鍛煉身體、飲食均衡是保證一個堅強體魄的重要條件。平時還可以午睡一下,時間不需要長,半小時就行,下午也能精神抖擻的了。
6.學(xué)會獎賞自己
犒勞自己的獎賞品必須有吸引力,為了盡快得到自己的獎賞品你一定會主動地積極地解決自己的問題,相信就算是讓你操心很久的難題,在獎賞品的吸引下也會被解決的。
限制復(fù)習(xí)時間也能取得相同的效果。設(shè)置好時間,像是我要十分鐘內(nèi)把這件事做完。那么當(dāng)你開工了,很有可能你將一直做下去,直到把事情完成。
(來源:肆大CMA)
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