稅務(wù)師考前解壓這些方法幫你從焦慮中解脫出來

來源：東奧會計在線責(zé)編：吳海燕2017-10-30 17:07:25

　　稅務(wù)師考試說到就要到了，論壇里好多考生都反映最近有點莫名的緊張。不過，小編要說，考前緊張說明考生在整個備考過程中是真正付出了努力的，考試的態(tài)度也很端正。不過怎么幫助大家化解考前壓力，讓考生從焦慮的情緒中解脫出來是小編今天要和大家探討的話題。

　　考生解壓集錦

　　@姑蘇城外：備考稅務(wù)師解壓最誠懇的方式就是消費，這是最有效的釋放，平時買不起的這次狠心就買了，不給自己退路，就當(dāng)是慶?？忌系亩Y物。

　　小編：這是可以短時釋放的方式，不過世界上最痛苦的事情就是“錢沒有了……”，此處省略一堆字。

　　@葉子：備考稅務(wù)師進(jìn)入倒計時二十天就開始緊張了，于是饕餮大餐就是我的解壓最好方式。

　　小編：美食也是小編的最愛，但減肥真的痛苦。小編知道備考是一件辛苦的事情，但越是臨近考試越要調(diào)整好自己的飲食，因為吃得太飽容易犯困。

　　@小五哥：不要太在意，如果累了就深呼吸，玩一把“榮耀”。這絕對是備考過程中解壓良方，藥到病除!

　　小編：這個，小編承認(rèn)很多人喜歡。不過這也是最難把握時間的解壓方式，很可能考前的壓力都堆積到了考場內(nèi)和考試后，要不得啊要不得。

　　@淺妞駕到：考試的壓力來自內(nèi)心對考試的恐懼，越是臨近越害怕，其實可以做做題，找一下自信，自信多了恐懼就會減少。

　　小編：這個可以有!越是臨考前就越是要穩(wěn)住陣腳，按照學(xué)習(xí)計劃有條不紊地學(xué)習(xí)?？忌梢栽谶@個階段好好做一下稅務(wù)師歷年真題，在做的過程中要按照考場時間要求進(jìn)行答題，這樣才能對接下來的考試有個判斷。

　　小編解壓分享

　　對于考試壓力，其實我們并不陌生。產(chǎn)生壓力的原因很多，但解壓要科學(xué)。下面小編分享一些方法供考生參考選擇。

　　深呼吸——調(diào)整呼吸節(jié)奏是一種常用的解壓方法，通過調(diào)整呼吸，讓自己處于放松且又舒適的環(huán)境下。這樣考生焦慮的心理也會有所舒緩，這個時候再去復(fù)習(xí)，效果也會更好。

　　做運動——考生在復(fù)習(xí)備考的過程中出現(xiàn)緊張焦慮的情緒時，不要繼續(xù)給自己施壓，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。到室外做做運動，放松一下大腦會讓自己的心情更加愉悅。

　　積信心——對于有些考生來說，考試的焦慮源于考試信心不足。這種情況下考生最重要的是積累考試的信心。稅務(wù)師考試臨近，考生在學(xué)習(xí)的時候要掌握方法，抓住重點去學(xué)習(xí)。尤其是稅務(wù)師考試各科的那些高頻考點要熟爛于心，因為這些都是東奧的老師根據(jù)歷年考題總結(jié)的精華。如果說備考復(fù)習(xí)有什么捷徑，那么這個就是考生不該錯過的。

　　終極解壓大招

　　當(dāng)然，備考解壓積攢信心的終極大招是東奧名師直播——稅務(wù)師考前5天提示班!這也是考生最有保障的提分機(jī)會，因為這次課程能夠幫助考生理清考試的脈絡(luò)，梳理出教材的重要知識點和高頻考點，除此之外還能夠幫助考生掌握考試要領(lǐng)、調(diào)整考生的備考心態(tài)。并且考生的疑問現(xiàn)場即可得到解答，真正做到考前名師零距離。

　　稅務(wù)師考試有壓力不可怕，學(xué)會調(diào)整心態(tài)、積攢信心是關(guān)鍵。距2017年稅務(wù)師考試還有近半個月的時間，考生合理利用一定會順利通過!

(本文是東奧會計在線原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請注明來自東奧會計在線)

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