備考初級(jí)會(huì)計(jì)，如何應(yīng)對(duì)季節(jié)性犯困？
2018年初級(jí)會(huì)計(jì)考試已經(jīng)結(jié)束，打算報(bào)考2019初級(jí)會(huì)計(jì)考試的小伙伴們此時(shí)應(yīng)該著手準(zhǔn)備了。對(duì)于部分考生來(lái)說(shuō)，夏天備考最大的阻力不是學(xué)習(xí)意愿不夠堅(jiān)定，而是躊躇滿志的翻開(kāi)書(shū)本，沒(méi)過(guò)幾分鐘就困得直點(diǎn)頭。那么在容易犯困的夏天，我們?cè)撛鯓觽淇疾拍鼙ＷC效率呢?
一、要明確睡眠與讀書(shū)是兩件事情
有部分考生平時(shí)也是一翻書(shū)就犯困，更別說(shuō)夏天這么熱的季節(jié)了。對(duì)于這部分考生來(lái)說(shuō)，要首先找到原因。大家可以回憶一下，是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)一學(xué)習(xí)就發(fā)困的情況?大概是在上學(xué)時(shí)吧?在準(zhǔn)備中考或高考階段，對(duì)于相當(dāng)一部分人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的過(guò)程都在抵抗睡意的侵襲。這就使學(xué)習(xí)于睡覺(jué)聯(lián)系到一起了，以至于以后讀書(shū)學(xué)習(xí)成了瞌睡的誘發(fā)因素，只要拿起書(shū)便想睡覺(jué)。形成了條件反射。
二、如何避免一看書(shū)就困?
1.調(diào)整作息
作息不規(guī)律的話，日常生活已經(jīng)精疲力盡，還談什么備考初級(jí)會(huì)計(jì)考試。所以小編建議要備考初級(jí)的小伙伴們，一定要從現(xiàn)在開(kāi)始就調(diào)整作息，讓自己在精力充沛的情況下學(xué)習(xí)。
2.避免幾個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)
首先是不要在臨睡之前看書(shū)。如果你想取得成績(jī)的話，就不要用書(shū)來(lái)幫自己入睡。我們已經(jīng)知道了看書(shū)犯困很有可能是因?yàn)榘阉X(jué)和學(xué)習(xí)聯(lián)系的太緊密了，在生活中就要避免。
第二是飯后或劇烈運(yùn)動(dòng)后不要看書(shū)。在劇烈運(yùn)動(dòng)后人很容易疲勞，而在進(jìn)食后血液會(huì)流向消化系統(tǒng)，這時(shí)學(xué)習(xí)更容易犯困，還會(huì)影響消化。所以這兩個(gè)時(shí)間段也是不適合用來(lái)學(xué)習(xí)的。
備考初級(jí)不僅要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，更重要的是在各種細(xì)節(jié)上的努力。在備考過(guò)程中不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。一定能取得令人滿意的成績(jī)。
(本文是東奧會(huì)計(jì)在線原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)自東奧會(huì)計(jì)在線)
相關(guān)文章
津公網(wǎng)安備12010202000755號(hào)