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初級會計備考總是狀態(tài)不好怎么辦?

來源:東奧會計在線責編:郭海欣2021-09-16 17:42:33

2022年的初級會計備考仍在繼續(xù),但是有時候大家都太容易被大環(huán)境所影響了,總是被因為身邊的人和事產(chǎn)生不必要的負面情緒。進而就影響到了初級會計備考的學習狀態(tài)和效率,那究竟我們備考時遇到負面情緒要如何解決呢?今天小編就和大家好好聊一聊狀態(tài)的問題。

初級會計備考總是狀態(tài)不好怎么辦?

   我們都清楚一旦決定做什么事,最開始的情緒一定是最高漲的,斗志昂揚、充滿力量。但是隨著時間的拉長,我們耗費的精力就越來越多。當我們的精力供不上我們的計劃時,就會產(chǎn)生焦慮緊張、懶惰疲憊等不良情緒。很多人明明實力足夠卻都折在了狀態(tài)這一關(guān)。

但是產(chǎn)生不良的情緒和不好的狀態(tài)是每一位備考初級會計的學子都必須經(jīng)歷的一個過程,那么在備考期間我們究竟要如何克服焦慮緊張、懶惰疲憊等負面情緒呢?

產(chǎn)生焦慮要如何調(diào)節(jié)

備考的過程從來都是很浮躁且不同的。大家的學習能力和備考進度也都會有差異。有的考生接受能力比較強就學得快一點,而有點考生接受能力或者是基礎(chǔ)薄弱,自然就學得稍顯吃力和笨拙。好的戰(zhàn)友都是相互激勵相互進步,只有差勁的戰(zhàn)友才會整天內(nèi)卷。在內(nèi)卷中就會有很多同學出現(xiàn)焦慮情緒:學的比別人慢怎么辦?是不是這次考試又要涼涼了?

想解決這種焦慮情緒最好的辦法就是找準自己的節(jié)奏,嚴禁盲目攀比。我們?nèi)绻也坏揭粋€合適的同頻的戰(zhàn)友,那就索性自己勇闖這一關(guān),至少我們省掉與別人攀比的時間,也減少了備考中的焦慮情緒。

產(chǎn)生煩躁如何調(diào)節(jié)

什么時候最容易產(chǎn)生煩躁情緒呢?那就是在遇到難點問題無法突破的時候。在考試中分值的分布規(guī)律就決定了這一場考試中,一定有一些拔高的難點需要考生花更多的時間和精力去突破。其步驟復(fù)雜、思緒固坳,可能一個詞理解不上去都會影響到我們的解題思路。

遇到這種理解重難點過程中的煩躁,我們不能一味地放大自己的情緒。需要先停止對于知識點的研究,更有甚者需要立刻停止學習,轉(zhuǎn)移我們自身的注意力,不要一直陷在煩躁中不出來,這樣會讓你對自我的認知產(chǎn)生懷疑,質(zhì)疑自己的學習能力是否能夠繼續(xù)下去。

出現(xiàn)懶惰如何調(diào)節(jié)

這種情緒和心理往往不會出現(xiàn)在備考前期,而是頻繁出現(xiàn)在備考的中期階段。因為很多考生在這個階段會覺得自己的知識掌握很不錯。感覺自己已經(jīng)不需要再緊繃著神經(jīng)學習了。就會把更多的精力放在其他更有趣的事情上面:出去見朋友、逛街、追劇……逐漸就松懈了自己的學習狀態(tài),學習計劃只能一拖再拖,越拖越多后期就更加不愛學習了。

這種情況我們要有預(yù)見性,不要前期學習時過分著急,把自己的任務(wù)量都堆在備考的初期,一是容易造成備考初期特別累難以堅持的情況,二是在備考中期容易出現(xiàn)懶惰的心理,我們要合理地分配每個階段的任務(wù)量,保持自己的學習進度和狀態(tài)呈平穩(wěn)上升的節(jié)奏。

出現(xiàn)分心如何調(diào)節(jié)

在初級會計考試的備考中大家最容易出現(xiàn)的情況就是分心。而且這種情況不分階段,貫穿了整個備考的過程。比如大家在復(fù)習是總是控制不住的溜號,想看看手機、刷刷朋友圈微博、吃點零食、玩把游戲……這些問題的出現(xiàn)都是因為我們已經(jīng)分心了。分心會嚴重影響我們的備考效率。

我們只能時刻的提醒自己不要分心!嚴格地進行自我調(diào)控,時刻提醒自己當前的首要任務(wù)是初級會計考試學習、是備考。尤其是電子產(chǎn)品要在學習時嚴格杜絕,也可以寫一些能激勵自己的話貼在家中各處,隨處可見就能時刻提醒我們自己。

考前緊張怎么調(diào)節(jié)

考前的心理狀態(tài)其實能直接影響到各位考生在考場上的發(fā)揮。很多考生總是會在考試前夕過度思考:擔心自己考得不好、不知道如何和家人交代……相信考前緊張的考生一定不下少數(shù)吧,但是我們還是要找到能緩解自己緊張情緒的辦法。

可以在考試前一天放松心情,不要因為緊張而一直看書學習,只需要將知識點細致地捋順就足夠。剩下的時間做一些能讓自己放松的事情,看看電影、逛逛公園、聽聽音樂、跑跑步等。然后早點睡覺早點休息,為我們的考試提供一個很好的睡眠和狀態(tài)。

初級會計師證的備考是一個辛苦的過程,在這個過程中大家需要克服各種各樣的壓力,而這些壓力可能來自外部、也可能來自內(nèi)部,但只要運用科學、高效的方法去調(diào)節(jié)都能迎刃而解,相信大家最終都考到滿意的分數(shù)!

(本文是東奧會計在線原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請注明來自東奧會計在線)


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