克服4種常見的負(fù)面情緒，快速進(jìn)入初級(jí)會(huì)計(jì)學(xué)習(xí)狀態(tài)！
在備戰(zhàn)2023年初級(jí)會(huì)計(jì)考試的過(guò)程中，考生們或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，焦慮自己能不能過(guò)呀、煩躁知識(shí)點(diǎn)太難呀等等。我們要如何克服這些負(fù)面情緒呢？怎樣做才能不被這些情緒影響學(xué)習(xí)呢？本文就為各位考生逐一解決負(fù)面情緒帶來(lái)的問(wèn)題，幫助大家克服4種常見的負(fù)面情緒，快來(lái)看看吧！
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如何克服4種常見的負(fù)面情緒？
焦慮
不考初級(jí)會(huì)計(jì)證會(huì)焦慮？考初級(jí)會(huì)計(jì)證也會(huì)焦慮？學(xué)得太慢會(huì)感覺時(shí)間來(lái)不及而焦慮？學(xué)得太快也會(huì)擔(dān)心是不是沒學(xué)扎實(shí)而焦慮？......焦慮可以說(shuō)是當(dāng)代年輕人最常見的負(fù)面情緒了，尤其是在備戰(zhàn)初級(jí)會(huì)計(jì)考試的過(guò)程中，很多考生可能是零基礎(chǔ)小白、或者在職人員，基礎(chǔ)不好、時(shí)間也不多，真的很難不焦慮。
克服方法：想要克服焦慮首先就要清楚自己在擔(dān)心什么，然后找到解決辦法，直面自己的負(fù)面情緒，不要任由情緒無(wú)限放大。很多考生的焦慮情緒都來(lái)源于沒有自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，不妨把備考計(jì)劃做得細(xì)致一些，精確到每一天的任務(wù)量，按部就班地完成，逐漸積累信心。找到可以互相監(jiān)督激勵(lì)的戰(zhàn)友也是個(gè)好辦法，陪伴學(xué)習(xí)也可以讓大家更容易堅(jiān)持下去。
煩躁
什么時(shí)候最容易產(chǎn)生煩躁情緒呢？就是在遇到難點(diǎn)問(wèn)題無(wú)法突破的時(shí)候，或者是努力學(xué)習(xí)后效果仍然不盡人意的時(shí)候。在初級(jí)會(huì)計(jì)考試中分值的分布規(guī)律就決定了一定有一些拔高的難點(diǎn)，需要考生花更多的時(shí)間和精力去突破。初級(jí)會(huì)計(jì)考試本身也有一定難度，考生遇到瓶頸就可能會(huì)煩躁。
克服方法：學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到難點(diǎn)太正常了，如果什么都會(huì)也就不需要學(xué)習(xí)了，所以千萬(wàn)不要鉆牛角尖。建議考生可以先停止研究這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，可以標(biāo)記一下，然后開始復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，心態(tài)恢復(fù)后再回來(lái)繼續(xù)研究，如果還是理解不了，一定要及時(shí)尋求幫助，不要一味死磕。
懶惰
剛開始備考的時(shí)候，考生們的干勁一般是最好的，所以還不太會(huì)懶惰。但到了中期階段，很多考生覺得自己掌握得不錯(cuò)，按照這個(gè)節(jié)奏學(xué)下去也差不多，就會(huì)開始松懈，再加上之前學(xué)習(xí)那么辛苦，想著也該放松一下了，可是一旦開始懶惰就一拖再拖，越拖越多后期就更加不愛學(xué)習(xí)了。
克服方法：考生們備考時(shí)應(yīng)該有這種預(yù)見性，不要前期學(xué)習(xí)時(shí)過(guò)分著急，把自己的任務(wù)量都堆在備考的初期，一是容易造成備考初期特別累難以堅(jiān)持的情況，二是在備考中期容易出現(xiàn)懶惰的心理。建議大家合理地分配每個(gè)階段的任務(wù)量，保持自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和狀態(tài)呈平穩(wěn)上升的節(jié)奏。
分心
在初級(jí)會(huì)計(jì)考試的備考過(guò)程中，考生們最容易出現(xiàn)的情緒就是分心。而且這種情緒不分階段，貫穿整個(gè)備考周期。比如大家在學(xué)習(xí)時(shí)總是控制不住地溜號(hào)，想看看手機(jī)、刷刷朋友圈微博、吃點(diǎn)零食、玩把游戲……分心會(huì)嚴(yán)重影響考生的備考效率。
克服方法：克服分心需要嚴(yán)格地進(jìn)行自我調(diào)控，時(shí)刻提醒自己當(dāng)前的首要任務(wù)是拿下初級(jí)會(huì)計(jì)證書，讓自己快速重回學(xué)習(xí)狀態(tài)。尤其是電子產(chǎn)品要在學(xué)習(xí)時(shí)嚴(yán)格杜絕，也可以寫一些能激勵(lì)自己的話貼在家中各處，隨處可見就能時(shí)刻提醒自己全心備考。
如何快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)？
在備考的過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，考生們積極面對(duì)和認(rèn)真解決就好了，不過(guò)千萬(wàn)不要放大情緒，讓自己沉浸在壞情緒里，這樣一方面浪費(fèi)時(shí)間，一方面只會(huì)更難擺脫。適當(dāng)?shù)睾鲆暤暨@些負(fù)面情緒，集中在當(dāng)下的學(xué)習(xí)任務(wù)，過(guò)一陣子自然就調(diào)整好狀態(tài)了。想要快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)最好的辦法，就是開始學(xué)習(xí)，少一些雜念，讓自己行動(dòng)起來(lái)。
作息和飲食對(duì)于學(xué)習(xí)狀態(tài)的影響是非常大的，無(wú)論是不是全職備考的考生，都應(yīng)該堅(jiān)持早睡早起，讓身體維持在一個(gè)好的狀態(tài)。而且盡量每天在一個(gè)固定的時(shí)間段內(nèi)學(xué)習(xí)，這樣可以很好地養(yǎng)成生物鐘，到這個(gè)時(shí)間就知道該學(xué)習(xí)了，進(jìn)入備考狀態(tài)就會(huì)快很多。其次就是飲食要清淡，過(guò)多地?cái)z入垃圾食品會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，從而使人更容易犯困，這可不利于大家調(diào)整到學(xué)習(xí)狀態(tài)。
隨時(shí)隨地都可以學(xué)習(xí)當(dāng)然是最好的，但無(wú)法否認(rèn)我們很多時(shí)候就會(huì)被環(huán)境所影響，所以如果有大塊的學(xué)習(xí)時(shí)間，還是建議大家選擇舒服的適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，喜歡在家里學(xué)習(xí)就在家里學(xué)習(xí)，喜歡去咖啡廳、圖書館就去那里學(xué)習(xí)，可以試驗(yàn)一下自己在哪里的學(xué)習(xí)效率更高，然后就把學(xué)習(xí)環(huán)境固定在那里，不要逼迫自己如何學(xué)習(xí)，而是要盡可能排除外界對(duì)自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的影響。
無(wú)論遭遇什么打擊，我們都不要懷疑自己的能力，更不要與過(guò)去的失敗計(jì)較，只有這樣我們才能把事情做得更好。生命太短，沒時(shí)間留給遺憾，若不是終點(diǎn)，請(qǐng)微笑一直向前。預(yù)祝各位考生順利拿到初級(jí)會(huì)計(jì)證！
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