備考稅務(wù)師的時間僅剩四個月左右，不少小伙伴都表示自己還有很多知識點沒有學(xué)習(xí)，到底是什么原因造成小伙伴們學(xué)習(xí)進度緩慢呢？經(jīng)過小編的了解，發(fā)現(xiàn)很多小伙伴在備考中都存在“愛拖延”的情況，這種情況會使小伙伴們的學(xué)習(xí)進度跟不上學(xué)習(xí)計劃。那么，備考2019年稅務(wù)師，究竟應(yīng)該如何拯救拖延癥？精彩內(nèi)容，一起來看！

一、何為“拖延癥”？

拖延這個詞在漢語中的解釋是：在開始或完成一項活動時推遲，使得目標任務(wù)在規(guī)定的時間期限內(nèi)無法完成，或者目標任務(wù)在最后期限內(nèi)才開始行動。

拖延癥，顧名思義，就是在能夠預(yù)料到后果有害的情況下，仍然要把計劃內(nèi)應(yīng)該完成的事情往后推遲的一種行為。

在看過什么是拖延癥之后，小伙伴們趕快想一想自己是否有拖延的壞習(xí)慣吧，小編分析了幾個導(dǎo)致拖延癥出現(xiàn)的主要原因，請小伙伴們查閱下文。

二、拖延癥出現(xiàn)的原因是什么？

1.缺乏學(xué)習(xí)動力，懶惰倦怠

導(dǎo)致拖延癥的一個主要原因是小伙伴們的學(xué)習(xí)動力不足，沒有為自己設(shè)定一個必須考過稅務(wù)師的理由，有一些小伙伴認為“今年考不下來，明年還可以繼續(xù)”，這樣拖來拖去，最后浪費了整整一年甚至是好幾年的備考良機。沒有足夠的動力，很容易就會在備考稅務(wù)師考試的過程中出現(xiàn)懶惰、倦怠的情況，“一拖再拖”，導(dǎo)致考試失利。

2.天氣、環(huán)境等外在因素的影響

夏天已經(jīng)來了，天氣越來越炎熱，氣溫越來越高，不少小伙伴們反映“天氣悶熱、愛打瞌睡”；而在下雨的時候，又有一部分小伙伴覺得“天氣陰沉，影響學(xué)習(xí)心情”。

不僅如此，還有一些學(xué)習(xí)環(huán)境方面的原因，有的考生反映“鄰居最近在裝修，聲音比較大，影響學(xué)習(xí)”等等，像這樣的外在因素有很多，都可能會導(dǎo)致大家在備考中出現(xiàn)拖延的情況。

3.難以抗拒娛樂活動的誘惑

除了前面提到的兩個原因之外，小編了解到還有一個較為主要的原因：在生活中遇到的一些休閑娛樂活動，會讓一部分小伙伴將學(xué)習(xí)稅務(wù)師知識的計劃推遲到后面。

這部分考生的具體表現(xiàn)為：有新的電影要上映時想去看電影；有新的商場開業(yè)時想去逛商場；有朋友邀約時不好意思拒絕，由于以上種種原因，最后只能推遲自己的學(xué)習(xí)計劃。

以上是小編認為造成拖延癥的幾個主要原因，覺得自己有拖延癥的小伙伴們趕快對號入座，看看自己是由于哪種原因造成的吧！面對即將在11月份到來的稅務(wù)師考試，備考稅務(wù)師的小伙伴們應(yīng)該如何拯救拖延癥呢？小編為大家整理了以下幾個小方法：

三、怎樣拯救拖延癥？

1.自我激勵，堅定意志

如果小伙伴們認為自己缺乏學(xué)習(xí)的動力，那么可以為自己設(shè)置一些獎勵，近一些的獎勵可以針對每天、每周或者是每個月的學(xué)習(xí)，完成當天的學(xué)習(xí)任務(wù)可以為自己準備一塊喜歡吃的蛋糕；完成每周的學(xué)習(xí)任務(wù)可以為自己買一件心儀的衣服；完成每個月的學(xué)習(xí)任務(wù)可以約上好朋友一起出去看電影。長遠一些的獎勵可以是針對考下稅務(wù)師證書來設(shè)置的，順利通過考試可以獎勵自己出去旅游等。通過設(shè)置獎勵來為自己提供學(xué)習(xí)動力，實現(xiàn)自我激勵，堅定自己的意志，認真學(xué)習(xí)稅務(wù)師知識。

2.調(diào)整心態(tài)，積極向上

在受到一些外在因素的影響時，小伙伴們首先要做的就是調(diào)整好自己的備考心態(tài)，不要因為受到外界干擾而影響到自己的學(xué)習(xí)。如果是因為天氣原因，小伙伴們可以通過風(fēng)扇、空調(diào)、咖啡、瓜果等物品來為自己創(chuàng)造一個舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境；如果是因為環(huán)境噪音方面的原因，小伙伴們可以準備耳機、耳塞等物品來幫助自己創(chuàng)造出一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。有首歌這樣唱“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎會見彩虹”，在備考的旅途中，遇到磕磕絆絆是很正常的，重要的是小伙伴們一定要積極向上地去面對坎坷，積極地解決問題，積極地學(xué)習(xí)稅務(wù)師知識。

3.適度休閑，不過度沉迷

在備考稅務(wù)師考試的過程中，可以安排一些娛樂活動，但是一定要“適度”，不可以因為沉迷于娛樂活動而導(dǎo)致備考“三天打漁兩天曬網(wǎng)”。小伙伴們在完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，可以適當?shù)乜纯措娨晞?、打一會游戲、出去走一走，做到勞逸結(jié)合。適度放松自己的大腦和身體對學(xué)習(xí)也是有益處的，合理地安排娛樂活動并不會影響小伙伴們備考稅務(wù)師考試。

2019年稅務(wù)師考試時間安排已經(jīng)公布，考試就在11月9日至10日，各位報名參加稅務(wù)師考試的考生朋友，請大家抓緊時間，拒絕拖延，積極備考。預(yù)祝大家得償所愿，順利考下稅務(wù)師證書！

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