將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，從容面對中級(jí)會(huì)計(jì)師考試的方法
2018年中級(jí)會(huì)計(jì)師備考的考生可能會(huì)經(jīng)歷這樣的心情轉(zhuǎn)換：期待-興奮-疲勞-厭倦-沖刺-期待，這樣六種心情的轉(zhuǎn)換。第一個(gè)階段的期待就是中級(jí)會(huì)計(jì)教材發(fā)布之前，對新教材的改版充滿期待。興奮期就是新版的中級(jí)會(huì)計(jì)教材到手后，求知心切，特別想學(xué)習(xí)的一個(gè)時(shí)期。而疲勞期一般就是在中級(jí)會(huì)計(jì)學(xué)習(xí)一段時(shí)間后可能會(huì)出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，但也是屬于正?，F(xiàn)象，只要自我調(diào)整心態(tài)就好。厭倦期，就是在學(xué)習(xí)計(jì)劃一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)行，備考已經(jīng)兩個(gè)多月的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，原因主要就是長期學(xué)習(xí)使精神一直處于緊張狀態(tài)，緊繃著的弦，會(huì)導(dǎo)致壓力無法釋放，這個(gè)時(shí)候我們就需要減壓，調(diào)節(jié)自身的心理素質(zhì)。沖刺期也就是臨近考試時(shí)了，此階段需要做些機(jī)考模擬題來進(jìn)行練習(xí)。最后一個(gè)期待就是考試結(jié)束后到成績出來之前，我們對考試結(jié)果的期待。中級(jí)會(huì)計(jì)考試備考過程中，有壓力在所難免，關(guān)鍵是如何能將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力才是關(guān)鍵。下面教大家一些緩解壓力的小妙招，供大家參考。
一、運(yùn)動(dòng)
我們可以在天氣晴朗時(shí)，到戶外走走，一方面可以呼吸新鮮空氣，欣賞大自然帶給我們的美好景象，另一方面還可以強(qiáng)身健體，舒緩壓力。壓力大的時(shí)候徒步就是一個(gè)很好的方法，大家可以嘗試下，運(yùn)動(dòng)過后由于身體比較疲勞，好好睡上一覺之后，絕對能讓你神清氣爽，緩解壓力，從而更能精力充沛的去學(xué)習(xí)中級(jí)會(huì)計(jì)教材。
二、聽音樂
壓力大時(shí)，我們可以聽一些自己喜歡的歌曲，讓自己沉浸在音樂的世界里，不去想外界的煩惱，完全放空思想，只享受眼前音樂所帶給我們的美好。
三、喝咖啡
我們都知道咖啡有提神醒腦的作用，心情壓抑時(shí)可以喝杯咖啡，靜靜的享受午后的美好時(shí)光。但是咖啡不宜多喝哦，以免造成失眠，影響第二天的學(xué)習(xí)，偶爾喝點(diǎn)還是可以的。
人人都會(huì)有壓力，壓力也可大可小，關(guān)鍵是看你如何看待這種壓力。是想將壓力釋放出來，轉(zhuǎn)換為能夠引導(dǎo)自己積極向上的動(dòng)力，還是讓它一直悶在心里，壓抑著自己，讓自己焦慮不堪呢?所有的困難都是暫時(shí)的，一切都會(huì)過去，只有堅(jiān)持下去，才會(huì)看見勝利的曙光。中級(jí)會(huì)計(jì)備考，更多精彩備考經(jīng)驗(yàn)，值得你來學(xué)習(xí)!
(本文是東奧會(huì)計(jì)在線原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請注明來自東奧會(huì)計(jì)在線)
精選推薦
相關(guān)文章
津公網(wǎng)安備12010202000755號(hào)