中級(jí)會(huì)計(jì)考試備考,如何有效的調(diào)整備考狀態(tài)?




2019年中級(jí)會(huì)計(jì)考試將于9月7日開(kāi)始,考生們要抓緊時(shí)間投入備考狀態(tài)!面對(duì)高強(qiáng)度的復(fù)習(xí),很多考生都感覺(jué)到疲累,對(duì)備考很厭倦,考生們應(yīng)該如何突破這一瓶頸,調(diào)整好備考狀態(tài)呢?一起了解如下內(nèi)容!
一、保持良好的心態(tài),放松心情
“隨著年齡的增長(zhǎng),我們的夢(mèng)想變得不再輕盈,我們開(kāi)始用雙手掂量生活,更看重果實(shí)而非花朵?!边@樣的話(huà)可能道出了很多人的心聲。所以在中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)備考的過(guò)程中,一些人的心情難免會(huì)有些緊張甚至焦慮。然而越是想要做到的事情,就越是要以平常心去對(duì)待,心態(tài)決定了我們整個(gè)過(guò)程的狀態(tài),與其為未知的明天而擔(dān)憂(yōu),不如把握現(xiàn)在,以樂(lè)觀積極的狀態(tài),去迎接每一次挑戰(zhàn)。放松身心,全力以赴,成功的幾率或許會(huì)更大一些。其實(shí),人生最壞的結(jié)果,也不過(guò)是大器晚成。
二、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,緩解焦慮
很多考生在備考的過(guò)程中,只做三件事情:吃飯、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)。不得不說(shuō),由于中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)備考時(shí)間緊迫,盡量擠出更多的學(xué)習(xí)時(shí)間是必要的。但是,長(zhǎng)時(shí)間下來(lái),大家難免會(huì)覺(jué)得單調(diào)和乏味,從而使自己的身心俱疲,這樣做反而會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。所以大家一定要適當(dāng)?shù)牧舫鲶w育鍛煉的時(shí)間,例如:散步、慢跑、游泳等。運(yùn)動(dòng)可以有效的幫助消除緊張和焦慮,緩解壓力。只有身體健康才會(huì)保證心理健康,在心情放松、精力充沛的情況下,才能更好的進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài),但要注意的是,運(yùn)動(dòng)不宜太劇烈,且運(yùn)動(dòng)時(shí)間要和睡眠時(shí)間拉開(kāi)點(diǎn)間隔,否則剛運(yùn)動(dòng)過(guò)后,人處于興奮狀態(tài)反而不容易促成睡眠。
三、保證睡眠時(shí)間充足,調(diào)整作息
良好的作息能夠消除疲勞,使人的頭腦清醒,同時(shí)保持精力充沛。人的狀態(tài)影響你對(duì)知識(shí)的接受程度,因此大家一定要保持充足的睡眠,并且找到自己的作息時(shí)間規(guī)律。在白天感到疲倦的時(shí)候,大家可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?,但千萬(wàn)不可任性大睡。一定要保證長(zhǎng)時(shí)間的整段睡眠是留在晚上,這樣才能確保良好作息,使自己保持良好的精神狀態(tài)。
健康的體魄,積極的心態(tài)是備考的基礎(chǔ),希望考生們都能盡快調(diào)整自己的狀態(tài),積極應(yīng)對(duì)每一天的備考!預(yù)祝大家順利通過(guò)2019年中級(jí)會(huì)計(jì)考試!
(本文是東奧會(huì)計(jì)在線(xiàn)原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)自東奧會(huì)計(jì)在線(xiàn))
精選推薦
報(bào)考咨詢(xún)中心 資深財(cái)會(huì)老師為考生解決報(bào)名備考相關(guān)問(wèn)題 立即提問(wèn)
