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中級會計(jì)考試備考,如何有效的調(diào)整備考狀態(tài)?

來源:東奧會計(jì)在線責(zé)編:魯旺2019-05-03 11:12:39

2019年中級會計(jì)考試將于9月7日開始,考生們要抓緊時間投入備考狀態(tài)!面對高強(qiáng)度的復(fù)習(xí),很多考生都感覺到疲累,對備考很厭倦,考生們應(yīng)該如何突破這一瓶頸,調(diào)整好備考狀態(tài)呢?一起了解如下內(nèi)容!

中級會計(jì)考試備考,如何有效的調(diào)整備考狀態(tài)?

一、保持良好的心態(tài),放松心情

“隨著年齡的增長,我們的夢想變得不再輕盈,我們開始用雙手掂量生活,更看重果實(shí)而非花朵?!边@樣的話可能道出了很多人的心聲。所以在中級會計(jì)職稱備考的過程中,一些人的心情難免會有些緊張甚至焦慮。然而越是想要做到的事情,就越是要以平常心去對待,心態(tài)決定了我們整個過程的狀態(tài),與其為未知的明天而擔(dān)憂,不如把握現(xiàn)在,以樂觀積極的狀態(tài),去迎接每一次挑戰(zhàn)。放松身心,全力以赴,成功的幾率或許會更大一些。其實(shí),人生最壞的結(jié)果,也不過是大器晚成。

二、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,緩解焦慮

很多考生在備考的過程中,只做三件事情:吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)。不得不說,由于中級會計(jì)職稱備考時間緊迫,盡量擠出更多的學(xué)習(xí)時間是必要的。但是,長時間下來,大家難免會覺得單調(diào)和乏味,從而使自己的身心俱疲,這樣做反而會影響學(xué)習(xí)效率。所以大家一定要適當(dāng)?shù)牧舫鲶w育鍛煉的時間,例如:散步、慢跑、游泳等。運(yùn)動可以有效的幫助消除緊張和焦慮,緩解壓力。只有身體健康才會保證心理健康,在心情放松、精力充沛的情況下,才能更好的進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài),但要注意的是,運(yùn)動不宜太劇烈,且運(yùn)動時間要和睡眠時間拉開點(diǎn)間隔,否則剛運(yùn)動過后,人處于興奮狀態(tài)反而不容易促成睡眠。

三、保證睡眠時間充足,調(diào)整作息

良好的作息能夠消除疲勞,使人的頭腦清醒,同時保持精力充沛。人的狀態(tài)影響你對知識的接受程度,因此大家一定要保持充足的睡眠,并且找到自己的作息時間規(guī)律。在白天感到疲倦的時候,大家可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?,但千萬不可任性大睡。一定要保證長時間的整段睡眠是留在晚上,這樣才能確保良好作息,使自己保持良好的精神狀態(tài)。

健康的體魄,積極的心態(tài)是備考的基礎(chǔ),希望考生們都能盡快調(diào)整自己的狀態(tài),積極應(yīng)對每一天的備考!預(yù)祝大家順利通過2019年中級會計(jì)考試

(本文是東奧會計(jì)在線原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請注明來自東奧會計(jì)在線)

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