臨近2022年中級會(huì)計(jì)延期考試，越來越焦慮怎么辦？

來源：東奧會(huì)計(jì)在線責(zé)編：祝艷2022-11-04 17:35:01

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如何緩解焦慮

如何調(diào)整心態(tài)

距離2022年中級會(huì)計(jì)延期考試越來越近，延考地區(qū)的考生又經(jīng)歷了重新備考?！白⒁饬Σ灰准?，心情煩躁，特別容易發(fā)脾氣”這是不是沖刺階段的你？臨近考試，越來越焦慮，學(xué)不進(jìn)去怎么辦？東奧會(huì)計(jì)在線為大家整理了以下幾點(diǎn)建議，希望能幫助各位考生克服困難順利備考！

臨近2022年中級會(huì)計(jì)延期考試，越來越焦慮怎么辦？

一、多動(dòng)筆，集中注意力

2022年中級會(huì)計(jì)延考在即，很多考生表示現(xiàn)階段備考每天都花費(fèi)4-5個(gè)小時(shí)，到頭來卻發(fā)現(xiàn)備考進(jìn)度很慢。其實(shí)大家可以反思一下，這四五個(gè)小時(shí)真的是在專注于學(xué)習(xí)嗎？是不是人坐在書桌前，思緒卻不知道飛到哪里去了？

出現(xiàn)這種情況的原因主要是自制力不強(qiáng)。建議各位考生在學(xué)習(xí)時(shí)可以多多動(dòng)筆，只是看書的話，注意力是最容易走神的，動(dòng)筆可以讓考生的注意力保持專注并且能夠有所思考。此外，還可以幫助各位考生加深對于知識(shí)點(diǎn)的記憶。

二、制定計(jì)劃，不慌不忙

中級會(huì)計(jì)考試共有三科，很多考生不知道該如何復(fù)習(xí)，學(xué)完的知識(shí)點(diǎn)也不知道從哪里開始復(fù)習(xí)。在面對厚厚的教材時(shí)，更是不知道該從何下手，不知所措。其實(shí)大家只是被眾多的知識(shí)點(diǎn)而嚇到了，只要合理的制定考前沖刺計(jì)劃，所有難題一定會(huì)迎刃而解。

建議大家根據(jù)現(xiàn)在備考的情況重新制定計(jì)劃，首先要清楚自己的備考進(jìn)度。問問自己還有那個(gè)科目，哪些知識(shí)點(diǎn)沒有復(fù)習(xí)？根據(jù)掌握的情況，將備考任務(wù)劃分到每一天去，不慌不忙，按部就班的按照制定的計(jì)劃來復(fù)習(xí)，相信大家一定可以在考試中取得優(yōu)異的成績。

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三、做題鞏固，加深記憶

中級會(huì)計(jì)考試需要掌握的知識(shí)點(diǎn)有很多，又經(jīng)歷了重新開始備考，肯定會(huì)有很多知識(shí)點(diǎn)都記不住了。不要因?yàn)殚_始重新備考發(fā)現(xiàn)自己有很多知識(shí)點(diǎn)記不住了就感覺沮喪。其實(shí)出現(xiàn)遺忘的現(xiàn)象是正常的，大家不要過于自責(zé)，耐心的慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的來回顧知識(shí)點(diǎn)。

建議各位考生在后續(xù)備考中可以多進(jìn)行重復(fù)記憶，比如當(dāng)天學(xué)習(xí)完的知識(shí)點(diǎn)，要在睡前進(jìn)行復(fù)盤總結(jié)，把當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容提煉到一張小卡片上，第二天可以用來回顧前一天的知識(shí)。大家還可以多做做經(jīng)典例題，如果發(fā)現(xiàn)那個(gè)知識(shí)點(diǎn)記憶的不清晰了，就要及時(shí)的回歸教材，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

四、適當(dāng)放松，調(diào)整心態(tài)

臨近考試不少考生感覺焦慮，會(huì)出現(xiàn)失眠或者通宵學(xué)習(xí)的情況。學(xué)習(xí)時(shí)長和做題的數(shù)量不是衡量學(xué)習(xí)效果的最佳手段。所以如果實(shí)在學(xué)不下去，也不要一直待著桌子前看書，沒有學(xué)習(xí)效率，反而是在浪費(fèi)時(shí)間。在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)之余，也要學(xué)會(huì)給自己解壓。比如：跑步、聽歌、看一小會(huì)綜藝、偶爾暢想下考后的快樂生活或者是找人傾訴一下也可以。

不過不建議各位考生由于壓力過大就長時(shí)間的不學(xué)習(xí)，大家可以減少每天的學(xué)習(xí)時(shí)長。畢竟距離考試還有一段時(shí)間，長時(shí)間不學(xué)習(xí)會(huì)導(dǎo)致知識(shí)點(diǎn)遺忘，之前的努力不就白費(fèi)了嘛！

五、無論如何，不要放棄

中級會(huì)計(jì)考試就像馬拉松，如果在最后緊要關(guān)頭放棄奔跑，不就是選擇放棄沖過終點(diǎn)線的機(jī)會(huì)了嗎。如果選擇不參加中級會(huì)計(jì)延考考試，那之前所有的努力不就前功盡棄了嗎？而且還有很多老師和同學(xué)在備考的路上互相幫助陪伴，不想明年繼續(xù)復(fù)習(xí)的，今年可都要加把勁。在不放棄的時(shí)候，就已經(jīng)取得了一小段的勝利；而堅(jiān)持下去，就是一大步的勝利。

現(xiàn)在披星戴月走過的路，終將繁花遍地。其實(shí)每次選擇不參加中級會(huì)計(jì)考試的人很多，希望各位考生都能堅(jiān)持到最后，走上考場，拿到中級會(huì)計(jì)師資格證！