注會綜合考前：提升記憶力的6種方法
3科
日均>3h
如果將備戰(zhàn)注會考試的一路比喻成攀爬山峰的話，那么今年8月份的綜合階段考試對于備考童鞋來說無疑是登頂前的最后一役。俗話說，天生一個仙人洞，無限風光在險峰。最后一役至關重要。小編特為大家分享提升記憶力的6種方法，為你通關助力！
1、多做運動，保持健身
經常做運動能讓大腦保持靈活，通過保持平衡來增強自己的協(xié)調能力，你的大腦將會在身體運動的同時達到最佳狀態(tài)。這樣記憶力也就容易處于峰值狀態(tài)！
2、培養(yǎng)創(chuàng)造力
大腦分為左腦和右腦，當然分工機制也不同。當它們和諧工作時，將會發(fā)揮各自的優(yōu)勢。右腦負責創(chuàng)造力和直覺，左腦提供邏輯性和批判性思考。大多數人過分使用左腦，而在提高記憶力時，你就需要激發(fā)右腦。將自己生活中發(fā)生的點點滴滴的事情，多進行總結和思考，嘗試用不同的方式去經歷和體驗，長期堅持下來看看有何不同吧！
3、冥想
冥想，是瑜伽中最珍貴的一種技法。也是心理學中非常推崇的一種療養(yǎng)內心放松身心的方法。在喧囂的外界環(huán)境中，讓你的大腦休息片刻，重新充滿能量解決新的難題。努力和自己的內心對話，相處。兩分鐘的安靜冥想就能使你身體最重要的肌肉煥然一新。相信此時你再進行記憶，一定會有所不同！
4、學習編織
編織衣物需要專注力和良好的控制力，這些都能讓大腦處于興奮狀態(tài)。掌握一門新技巧也能促進大腦的記憶力和學習能力。自己的生活也會越來越豐富。
5、學習一門新語言
解決一塵不變的日常事務會使我們的大腦產生惰性，尤其是備考CPA這樣浩大的工程很容易讓我們失去耐性，甚至失去復習下去的勇氣?？梢酝ㄟ^學習一門新的語言，培養(yǎng)自己的記憶能力。在你挑戰(zhàn)自己大腦的同時，你也將可以用新學的語言來和其他人交流了，內心一定充滿了成就感。
6、保持良好睡眠
睡眠是最應當受到重視的。我們生活中深有體會，如果休息不好，其他的工作根本安排不了，效率低下。的確如此，大腦會在信息連續(xù)轟炸之后變得疲憊不堪，這時候你的記憶反而無效。因此要保持良好的睡眠，有個充沛的精力才會有心有力復習備考注冊會計師。
以上6種方式，簡單而又實用，考生們可以選擇自己感興趣的嘗試一下，長期堅持，一定會收到不一樣的效果，讓你的注會復習事半功倍！
相關文章
津公網安備12010202000755號