注會綜合考前：提升記憶力的6種方法

來源：東奧會計在線責(zé)編：冰桃2016-08-22 17:50:48

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　　如果將備戰(zhàn)注會考試的一路比喻成攀爬山峰的話，那么今年8月份的綜合階段考試對于備考童鞋來說無疑是登頂前的最后一役。俗話說，天生一個仙人洞，無限風(fēng)光在險峰。最后一役至關(guān)重要。小編特為大家分享提升記憶力的6種方法，為你通關(guān)助力！

　　1、多做運動，保持健身

　　經(jīng)常做運動能讓大腦保持靈活，通過保持平衡來增強自己的協(xié)調(diào)能力，你的大腦將會在身體運動的同時達到最佳狀態(tài)。這樣記憶力也就容易處于峰值狀態(tài)！

　　2、培養(yǎng)創(chuàng)造力

　　大腦分為左腦和右腦，當(dāng)然分工機制也不同。當(dāng)它們和諧工作時，將會發(fā)揮各自的優(yōu)勢。右腦負(fù)責(zé)創(chuàng)造力和直覺，左腦提供邏輯性和批判性思考。大多數(shù)人過分使用左腦，而在提高記憶力時，你就需要激發(fā)右腦。將自己生活中發(fā)生的點點滴滴的事情，多進行總結(jié)和思考，嘗試用不同的方式去經(jīng)歷和體驗，長期堅持下來看看有何不同吧！

　　3、冥想

　　冥想，是瑜伽中最珍貴的一種技法。也是心理學(xué)中非常推崇的一種療養(yǎng)內(nèi)心放松身心的方法。在喧囂的外界環(huán)境中，讓你的大腦休息片刻，重新充滿能量解決新的難題。努力和自己的內(nèi)心對話，相處。兩分鐘的安靜冥想就能使你身體最重要的肌肉煥然一新。相信此時你再進行記憶，一定會有所不同！

　　4、學(xué)習(xí)編織

　　編織衣物需要專注力和良好的控制力，這些都能讓大腦處于興奮狀態(tài)。掌握一門新技巧也能促進大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力。自己的生活也會越來越豐富。

　　5、學(xué)習(xí)一門新語言

　　解決一塵不變的日常事務(wù)會使我們的大腦產(chǎn)生惰性，尤其是備考CPA這樣浩大的工程很容易讓我們失去耐性，甚至失去復(fù)習(xí)下去的勇氣。可以通過學(xué)習(xí)一門新的語言，培養(yǎng)自己的記憶能力。在你挑戰(zhàn)自己大腦的同時，你也將可以用新學(xué)的語言來和其他人交流了，內(nèi)心一定充滿了成就感。

　　6、保持良好睡眠

　　睡眠是最應(yīng)當(dāng)受到重視的。我們生活中深有體會，如果休息不好，其他的工作根本安排不了，效率低下。的確如此，大腦會在信息連續(xù)轟炸之后變得疲憊不堪，這時候你的記憶反而無效。因此要保持良好的睡眠，有個充沛的精力才會有心有力復(fù)習(xí)備考注冊會計師。

　　以上6種方式，簡單而又實用，考生們可以選擇自己感興趣的嘗試一下，長期堅持，一定會收到不一樣的效果，讓你的注會復(fù)習(xí)事半功倍！

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