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假期結(jié)束，備考大吉！如何恢復(fù)cma備考狀態(tài)？現(xiàn)在就來告訴你！

來源：東奧會計在線責(zé)編：楊柳2024-02-18 15:38:18

長達(dá)8天的春節(jié)假期，在不舍中結(jié)束了！社交圈內(nèi)都是“開工大吉”的字樣，身為cma備考生的你，又會是怎樣的心情呢？可畢竟，現(xiàn)在是cma4月考季基礎(chǔ)階段的后半段，所以，你要打起精神，繼續(xù)完成學(xué)習(xí)計劃。那么，要如何調(diào)整，才能恢復(fù)以往的備考狀態(tài)呢？別急，現(xiàn)在就來告訴你！

cma備考狀態(tài)

這第一步，也是關(guān)鍵的一步，就是調(diào)節(jié)混亂的生物鐘。

大家在放假的過程中，每天都在無下限的“放縱”自己，使本來健康的生物鐘，被無情的打亂。一年當(dāng)中，唯獨(dú)春節(jié)假期才是親朋好友聚集最齊全的，所以，無論是喝酒搓麻，還是熬夜通宵，都有情可原。但隨之而來的，就是假期后的“假期綜合征”：早上起不來，晚上睡不著。

對于cma考生們來說，不僅僅要備考，還要工作，那么想要擺脫不良的生物鐘，就需要大家有意識的、提前的開始調(diào)整生物鐘。

大家可以在復(fù)工的前一晚，強(qiáng)迫自己9點(diǎn)入睡，把手機(jī)放到自己拿不到的位置，與此同時，還必須要在房間內(nèi)，這樣可以保證在第二天的鬧鈴響起時，可以聽到。對于鬧鈴，你可以設(shè)置在早6點(diǎn)，如此一來，也為了上班前的一系列工作打出了提前量。

總之，調(diào)整生物鐘則是強(qiáng)制性的，想要快速恢復(fù)工作以及學(xué)習(xí)狀態(tài)，就要克制+行動！

cma備考狀態(tài)

節(jié)后的心情，難免低沉，甚至陰郁。這調(diào)整的第二步，也同樣重要，就是保證好心情。

伴隨著走親訪友與各項(xiàng)娛樂的結(jié)束，又重新回歸到了快節(jié)奏的工作學(xué)習(xí)生活中，短暫的快樂時光，并沒有使心情高漲，反而帶來的卻是失去的低落。

即便失落，但也請重拾快樂，回歸學(xué)習(xí)的軌道中，別忘了，現(xiàn)在距離4月考季越來越近。

好的心情就是一劑良藥，可以治愈很多，就比如備考cma?？梢绾问棺约嚎鞓纺?？其實(shí)，也是很簡單的，就是讓自己先做會兒“白日夢”。想象自己在通過cma考試后，你的職場、生活都會發(fā)生哪些改變，告訴自己這就是拿到證書后的狀態(tài)，這樣的動力還不夠嗎？拿到證書后的好生活，就會帶來好心情，何不用那時心情，來面對現(xiàn)在備考的自己呢？

高高興興的備考，就會大大的提升效率和成功率，所以，請現(xiàn)在就來試試！

cma備考狀態(tài)