遇事多往好處想一想

汪曾祺先生曾說(shuō)，我們有過(guò)各種創(chuàng)傷，但我們今天應(yīng)該快活。

我們不存在于過(guò)去，也不活在未來(lái)，生活永遠(yuǎn)是當(dāng)下的每分每秒。

周六調(diào)休，關(guān)現(xiàn)在什么事？距離周六還有一天呢。何不趁現(xiàn)在多想想有趣的事情，讓小確幸和小驚喜對(duì)沖調(diào)休帶來(lái)的郁悶?zāi)兀?/p>

◆給自己點(diǎn)一杯奶茶，開(kāi)啟下午茶的八卦閑聊；

◆想想晚上吃點(diǎn)啥，用一頓美食來(lái)緩解“做牛馬”的一天；

◆最近正在追的綜藝還有好幾期庫(kù)存，電子榨菜庫(kù)存充足，想想就高興；

◆周六雖然調(diào)休，但不耽誤我周五晚上的休閑娛樂(lè)呀！反正過(guò)了明天就放假了，心理上的我已經(jīng)放假了；

◆雖然周六要調(diào)休，但節(jié)日氛圍已經(jīng)烘托到那了，大家請(qǐng)假的請(qǐng)假，摸魚(yú)的摸魚(yú)，劃水的劃水，上班節(jié)奏儼然已經(jīng)打亂，誰(shuí)還有心情在工位上老老實(shí)實(shí)坐著？

做放假后的規(guī)劃，為調(diào)休后的連休做好準(zhǔn)備

中秋節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，自古以來(lái)的主題就是“團(tuán)圓”。對(duì)于長(zhǎng)期在外漂泊打工的職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，大家也需為這幾天的連休提前做好足夠的準(zhǔn)備。提前為假期做規(guī)劃，或可心情飄蕩，思緒翻飛，仿佛聽(tīng)見(jiàn)了內(nèi)心的狂歡，看見(jiàn)了家鄉(xiāng)的炊煙。這對(duì)于調(diào)休帶來(lái)的負(fù)面情緒來(lái)說(shuō)，何嘗不是一種“心理補(bǔ)償”。

◆制作清單：把這個(gè)假期要做什么，怎么做，先做什么，再做什么，都羅列清楚。假期短短三天的時(shí)間，我們有時(shí)候會(huì)因?yàn)橛刑嘞胱龅氖虑榉炊鵁o(wú)所下手，一團(tuán)亂局，最后一件事都沒(méi)完成。

比如送禮清單：中秋過(guò)節(jié)，人情禮往少不了。給誰(shuí)送，送什么，預(yù)算是多少，祝福語(yǔ)怎么寫(xiě)，什么時(shí)候送以及以什么樣的方式送，這些都需考慮清楚，思慮得當(dāng)。防止出現(xiàn)人情疏忽的情況。

再比如游玩清單：去哪里，和誰(shuí)去，怎么去，路線是什么等。

◆執(zhí)行清單：把清單上的文字落實(shí)到實(shí)處。關(guān)于送禮：即刻開(kāi)始，一件一件地購(gòu)買禮品，歸置清楚。關(guān)于游玩：抓緊購(gòu)買機(jī)票火車票，制定游玩攻略，準(zhǔn)備出行用品。

這些都需在調(diào)休到來(lái)前完成，一到放假時(shí)間，立馬放飛自己，誰(shuí)還有時(shí)間做什么清單。

調(diào)休前進(jìn)行合理的工作安排

中秋節(jié)調(diào)休連上6天班，隨之而來(lái)的十一黃金周又是一連串的調(diào)休，打工人的情緒波動(dòng)可謂相當(dāng)之大。每天的心情猶如過(guò)山車，忽上忽下，身體受不了??！持續(xù)不斷地調(diào)休，打亂的不光是生活節(jié)奏，還有正常的工作節(jié)奏。所以，為了較好地應(yīng)對(duì)調(diào)休，不妨先對(duì)接下來(lái)到十一之前這一段時(shí)日的工作內(nèi)容進(jìn)行一個(gè)合理科學(xué)地安排和規(guī)劃：

◆制定工作計(jì)劃。以中秋假期和十一假期為兩個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，哪些工作需要在中秋節(jié)之前做完，哪些工作十一之前完成就行，哪些工作甚至可以拖到十一之后再說(shuō)。

◆放假前做一些簡(jiǎn)單機(jī)械的工作，進(jìn)行適當(dāng)“摸魚(yú)”。比如清理辦公電腦，給電腦騰出足夠的運(yùn)營(yíng)空間；收拾整理辦公桌、辦公柜和個(gè)人物品，進(jìn)行“斷舍離”。