今年你去體檢了嗎？近期有媒體做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有八成的90后不敢看體檢報(bào)告，主要是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)到自己平時(shí)熬夜成癮，吃喝重口味還不愛運(yùn)動(dòng)，所以身體可能會(huì)不健康，更有網(wǎng)友直呼，自己連體檢都不敢去。其實(shí)不僅僅是90后不敢，這種恐懼心理潛藏在各個(gè)年齡階段的人心中，東奧注冊(cè)會(huì)計(jì)師小編也是其中一員。

這種不敢體檢以及不敢打開體檢報(bào)告的心態(tài)，其實(shí)是源于人們害怕面對(duì)身體可能出現(xiàn)的問題，畢竟疾病猛于虎，太多因?yàn)榛疾《鴮?dǎo)致家庭陷入困境的案例了，但對(duì)待檢查身體狀況這件事，大家的態(tài)度分成了積極和消極兩派：

1.隨時(shí)關(guān)注身體狀況，不讓小病變大病

身體有問題提早檢查出來(lái)，就能把疾病更好的扼殺或者控制，避免小病發(fā)展成大病，可能起初一萬(wàn)塊就能治好，拖到后來(lái)一百萬(wàn)都不一定夠。

2.要正視生活，逃避是沒用的

疾病并不會(huì)因?yàn)椴蝗ンw檢或者自己不知道就能夠自行消失，所以不體檢這樣的做法無(wú)疑是欺騙自己，逃避的最終結(jié)果也是害了自己。

1.經(jīng)濟(jì)條件不允許，檢查出病也治不了

賺錢速度比不上身體揮霍的速度，很多人認(rèn)為體檢結(jié)果看不看都沒有意義，因?yàn)樾〔”热缂谞钕俳Y(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)，患病比例很高，但是醫(yī)生也給不出什么治療意見，就是定期復(fù)查，知道了也等于沒知道，而一旦檢查出大病，自己也沒辦法一下負(fù)擔(dān)的起，所以還不如不知道。

2.心態(tài)不好，承受不了壞的結(jié)果

大部分人都聽說(shuō)過這樣的話，“xxx沒查出病之前能吃能喝能玩，查出來(lái)之后沒多久就走了……”，很多人認(rèn)為自己心態(tài)不好，得了病，不知道還能多活幾年，知道了，就會(huì)郁郁而終。

對(duì)于這兩類看法，東奧小編還是站在積極方這一邊的，諱疾忌醫(yī)并不可取，尤其是現(xiàn)在生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多年輕人雖沒有大病，但是都存在著或多或少的小問題，尤其是很多“職業(yè)病”，早發(fā)現(xiàn)可以早點(diǎn)針對(duì)問題進(jìn)行改善，以免病情變嚴(yán)重。

1.頸椎病

會(huì)計(jì)人的工作基本上是一坐坐一天，脖頸經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)，想不得頸椎病都難啊!

患病指數(shù)：★★★★

嚴(yán)重指數(shù)：★★

早期癥狀：頭疼、頸背部疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、走路有時(shí)像踩棉花一樣。

晚期癥狀：頭暈頭痛，房屋旋轉(zhuǎn)，頸肩部肌肉群痙攣，出現(xiàn)走路不穩(wěn)、四肢麻木，視力模糊、眼花、會(huì)突然摔倒。

預(yù)防和改善：注意坐姿，調(diào)整顯示器高度和座椅高度，脖頸不要前傾;不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī);經(jīng)?；顒?dòng)脖頸，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。

2.視力受損

說(shuō)會(huì)計(jì)是眼力工作者也不為過，每天對(duì)著22寸電腦屏幕看著excel里螞蟻一樣大小的數(shù)字，5.0的視力也熬成了近視。老板，啥時(shí)候給標(biāo)配上24寸雙屏啊!

患病指數(shù)：★★★★★

嚴(yán)重指數(shù)：★☆

早期癥狀：眼睛干澀脹痛、視力下降、頭暈。

晚期癥狀：眼睛抵抗力下降，感染眼科疾病，如紅眼病等。

預(yù)防和改善：保持適宜光線，電腦屏幕不宜過亮，面部距離顯示器保持在50-75cm，經(jīng)常做眼保健操，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。

3.腰肌勞損

會(huì)計(jì)人的工作大部分都在桌前，很多人坐著坐著就彎腰駝背或者翹起了二郎腿，坐姿不正確加上久坐，腰肌勞損這種慢性骨科疾病就找來(lái)了。

患病指數(shù)：★★★

嚴(yán)重指數(shù)：★★★

早期癥狀：腰部酸疼或脹痛。

晚期癥狀：下肢牽拉性疼痛，嚴(yán)重時(shí)無(wú)法行走。

預(yù)防和改善：保持正確坐姿，不要彎腰或久坐，平時(shí)多鍛煉腰背肌功能，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。

4.慢性胃炎

會(huì)計(jì)人工作忙碌，年紀(jì)輕一點(diǎn)的更沒條件自己做飯，一天三餐都在外面吃，飯菜油大飲食還不規(guī)律，患慢性胃炎的比例很高。

患病指數(shù)：★★★★

嚴(yán)重指數(shù)：★★★☆

早期癥狀：上腹疼痛和飽脹，飯后不適，進(jìn)食雖不多但覺過飽，噯氣、反酸、燒心、惡心嘔吐，有黃、白色厚膩舌苔。

晚期癥狀：上消化道大出血，出現(xiàn)嘔血、黑便，休克，嚴(yán)重可導(dǎo)致胃癌。

預(yù)防和改善：定時(shí)定量吃飯，細(xì)嚼慢咽，減少外出就餐，避免吃刺激性強(qiáng)的食物，比如過燙、過涼的食物，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。

5.肝部疾病

一小部分做會(huì)計(jì)的也逃不掉喝酒應(yīng)酬的工作，酒精需要通過肝臟來(lái)分解代謝，就會(huì)引發(fā)肝部疾病，如酒精肝、肝硬化等。

患病指數(shù)：★★

嚴(yán)重指數(shù)：★★★★

早期癥狀：臉色發(fā)黃，眼睛變渾濁，厭食，牙齦出血，面部油脂分泌旺盛。

晚期癥狀：臉瘦面黑，身體出現(xiàn)網(wǎng)狀血絲，肝區(qū)疼痛。

預(yù)防和改善：盡量減少飲酒，如必須飲酒則忌空腹喝酒、猛灌酒以及喝冷酒，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。

6.脫發(fā)

不只是程序員才會(huì)“頭禿”，只要用腦多、壓力大的工作都會(huì)引發(fā)脫發(fā)，會(huì)計(jì)人工作之余還要應(yīng)對(duì)各種考試，比如說(shuō)注會(huì)考試、中級(jí)考試等等，脫發(fā)已經(jīng)成為了“進(jìn)步”的象征。

患病指數(shù)：★★★★☆

嚴(yán)重指數(shù)：★

早期癥狀：頭發(fā)出油增多，發(fā)絲變細(xì)變軟，脫發(fā)數(shù)量每日超過100根，且持續(xù)三周以上。

晚期癥狀：裸露出頭皮，且脫發(fā)部位頭皮明顯光滑。

預(yù)防和改善：降低洗發(fā)頻率，不要每天都洗，保證作息，不要有太大心理壓力，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。

7.失眠

失眠看起來(lái)不是病，但對(duì)我們的精神影響非常大，會(huì)計(jì)人壓力大容易引起失眠，出現(xiàn)這樣的癥狀一定要重視。

患病指數(shù)：★★

嚴(yán)重指數(shù)：★★★

早期癥狀：入睡困難、睡眠較淺、多夢(mèng)、睡醒后精力沒有恢復(fù)。

晚期癥狀：無(wú)法入睡、經(jīng)常驚醒，可能導(dǎo)致精神分裂。

預(yù)防和改善：規(guī)律睡眠、不要熬夜、不在下午喝咖啡和含茶飲料，睡覺前不玩手機(jī)，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。

以往這些病癥都是上了年紀(jì)之后才會(huì)出現(xiàn)，但是由于現(xiàn)在年輕人的飲食、生活以及工作等方方面面都在損傷著身體，所以疾病比以往來(lái)的都要早很多。而作為需要經(jīng)常伏案工作的會(huì)計(jì)人，業(yè)余時(shí)間還要備考，疏于運(yùn)動(dòng)并且壓力很大，所以關(guān)節(jié)、視力、精神方面都要格外關(guān)注，不能忽視了自身的身體健康，一年一次的體檢很有必要。

目前距離注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試時(shí)間越來(lái)越近，雖然時(shí)間緊任務(wù)重，但是考生們保持適度沖刺即可，不要過度熬夜，考試雖然重要，但身體是革命的本錢，有資本才能可持續(xù)發(fā)展。為了高效的利用考前這段時(shí)間，避免無(wú)意義的挑燈夜讀，考前挑選精煉和重要的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)非常重要，東奧小編已經(jīng)為你整理好了各章的考情考點(diǎn)， 注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試科目逐章考情考點(diǎn)匯總，章節(jié)習(xí)題大放送！這樣復(fù)習(xí)一定能夠事半功倍，各位加油！

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