新春佳節(jié)已過，注會考生如何收心備考？

來源：東奧會計在線責(zé)編：盧旺達(dá)2019-02-11 17:00:00

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春節(jié)小長假結(jié)束了，大家開始重新回歸注冊會計師備考的征程。新年假期過得太美好，備考難免出現(xiàn)厭學(xué)、注意力不集中、疲累、懶散等現(xiàn)象。那么怎么才能消除假期綜合癥？下面，東奧小編幫助大家快速進(jìn)入備考狀態(tài)！

新春佳節(jié)已過，注會考生如何收心備考？

一、調(diào)節(jié)生物鐘，恢復(fù)作息規(guī)律

春節(jié)假期期間，走親訪友、宴飲聚會難免生活作息被打亂，習(xí)慣于晚睡晚起。消除假期綜合癥的第一步就是要調(diào)整好生活作息，從現(xiàn)在開始盡量做到早睡早起、按時學(xué)習(xí)，畢竟良好的睡眠和規(guī)律的學(xué)習(xí)節(jié)奏有助于大家調(diào)節(jié)身體和心理的疲憊和焦慮。

二、制定注會學(xué)習(xí)計劃，循序漸進(jìn)

春節(jié)假期過后想要快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)不是一件容易的事情。首先，考生可以梳理一下自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況，然后重新制定一份短期的節(jié)后學(xué)習(xí)計劃，最后根據(jù)自己的實際情況，每日逐漸增加學(xué)習(xí)任務(wù)，爭取早日恢復(fù)正常學(xué)習(xí)進(jìn)度。節(jié)后備考注會考試難免會因為注意力不集中導(dǎo)致心情急躁，其實，大家不用過分擔(dān)憂，只要認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃、循序漸進(jìn)完成學(xué)習(xí)任務(wù)就能提高學(xué)習(xí)效率。如今東奧2019年零基礎(chǔ)指引班和預(yù)科班都已經(jīng)開課，無論大家是基礎(chǔ)薄弱還是備考時間緊張，東奧都有適合大家的輔導(dǎo)課程，歡迎大家的加入!

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三、適當(dāng)運動，恢復(fù)學(xué)習(xí)節(jié)奏

適當(dāng)?shù)倪\動無論是對大家的學(xué)習(xí)還是健康都是有好處的。考生可以嘗試慢跑、瑜伽等運動，都可以幫助大家恢復(fù)到節(jié)前的學(xué)習(xí)狀態(tài)。合理的運動能夠舒緩緊張的備考情緒，集中注意力，快速投入到注會學(xué)習(xí);還有助于減脂，讓身體更健康。

距離2019年注會報名入口的開通越來越近，預(yù)習(xí)階段的學(xué)習(xí)即將告一段落，希望大家珍惜時間，新的一年繼續(xù)加油！

(本文是東奧會計在線原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請注明來自東奧會計在線)

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