職場自洽是什么意思？大概就是實(shí)現(xiàn)自身心理狀態(tài)、情感認(rèn)知和職場規(guī)則、工作需求以及職場人際交往之間的有效調(diào)節(jié)，使個(gè)體和職場能和諧相處，內(nèi)核始終處于一種井然有序的秩序中，不失態(tài)，不恐慌。

從小我們接受到的教育就是腳踏實(shí)地，延遲滿足，用播下的種子而不是每天的收成來評(píng)判成長的進(jìn)度和步伐。但現(xiàn)實(shí)卻充滿了變數(shù)和失序。循規(guī)蹈矩、兢兢業(yè)業(yè)有時(shí)候換來的并不是期待已久的收獲和業(yè)績。

工作中這種不平衡、失序感和不公平現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生：

◆付出和收獲不成正比；

◆努力和成長沒有因果關(guān)系；

◆工作能力和晉升加薪?jīng)]有邏輯關(guān)系；

……

這些看似不正常、不符合邏輯的秩序，在職場上已經(jīng)是司空見慣的尋常事。其實(shí)這些“失序”狀態(tài)才是工作的本質(zhì)，我們要做的是接受和面對(duì)?！叭瞬豢梢蕴髲?qiáng)，活在世界上，一方面需要認(rèn)真，有時(shí)候只能無所謂?！?/p>

這種“粗線條”價(jià)值觀有時(shí)候是一種不得已的自我保護(hù)機(jī)制，看似妥協(xié)實(shí)則精明。

當(dāng)外在秩序存在混亂、失常和頻繁發(fā)生突發(fā)情況的時(shí)候，擁有一個(gè)強(qiáng)大穩(wěn)健的內(nèi)核變得至關(guān)重要。外界如何“兵荒馬亂”都不再重要，只需內(nèi)心保持穩(wěn)定，堅(jiān)定方向不動(dòng)搖便能不至于在工作中失去方向。

安全感從來不是別人給予的，更不是命運(yùn)平白無故的饋贈(zèng)，安全感是自己提供的。當(dāng)我們把注意力集中到自己身上，懂得“向內(nèi)尋”的時(shí)候，就是自我意識(shí)開始覺醒之際。

“我，其實(shí)是動(dòng)詞，是我在營造我?！?/p>

◆不要輕易被外界的變動(dòng)擾亂心境。從本心出發(fā)，無論發(fā)生什么樣的變化，靜觀其變，沉著應(yīng)對(duì)，理性解決。

◆不要被他人的評(píng)價(jià)左右情緒。職場上，做好本職工作才是自己的主線任務(wù)。至于和工作無關(guān)的閑言碎語，謠言八卦，當(dāng)一樂呵可以，千萬不要放在心上?！袄蠟樽约涸谏缃恢械谋憩F(xiàn)而焦慮，說到底是種自戀，看似你是重視別人，其實(shí)是太重視自己。”

◆不要陷入自證和內(nèi)耗。毛姆：“大膽去做，不要怕，沒有人在乎。就算有人在乎，人又算什么東西?！毕氲骄腿プ?，不要畏首畏尾。有些人，有些事就是紙老虎，你弱它便強(qiáng)，你強(qiáng)它便弱。放心大膽地去放手一搏，內(nèi)心充實(shí)，腳步輕盈地去擁抱希望和成長。

要始終相信，這個(gè)世界就是一個(gè)巨大的草臺(tái)班子，每個(gè)人都在努力又笨拙地扮演著看似聰明的角色，只求不被人發(fā)現(xiàn)。

所以，不要和任何人進(jìn)行盲目比較。要堅(jiān)信一個(gè)道理，凡是在實(shí)際工作和生活中能接觸到的人，基本都在一個(gè)層次和水平線上。因?yàn)槟切┳屛覀兺麎m莫及的“大咖”和成功人士，根本就不可能出現(xiàn)在我們的社交圈中。

人們總是傾向于把自己最好的一面呈現(xiàn)在大眾面前，我們看到的光鮮亮麗只是TA們努力扮演的人設(shè)，背后的千瘡百孔可能讓人不忍直視。

因?yàn)椤跋Ｍ玫絼e人的贊同是文明人類的一種根深蒂固的本能?！?/p>

所以，第一不要盲目和別人進(jìn)行比較，因?yàn)闊o意義；第二，不要輕易否定自己，人無完人，接受自己的不完美，不需要理由。

“自洽”不易，愿我們都能在工作和自我中找到一個(gè)合理的平衡點(diǎn)。

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