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2025你好——念舊事歸零 愿花開相迎!

2024-12-31 10:46:13 來源:東奧會計(jì)在線

2024年匆匆而過,這一年有快樂碎片也有陰影時(shí)光,有悲歡離合亦有喜怒哀樂,但無論如何,都已經(jīng)化為逝水流年,消失在光陰逆旅之中。2024年,有人懷念有人遺憾,有人勇敢有人燦爛,有人痛苦成長,有人收獲希望。但不管怎樣,請?jiān)试S我們和那些糟心的、鬧心的情緒說再見吧!它們可以存在,但沒必要延續(xù)生長。就讓一切都結(jié)束在2024年吧!

2025,你好!

2025,請嘗試給心情放假,讓精神放松,可以不松弛,但千萬別佯裝松弛;

2025,請輕裝上陣,緩緩而行,心有夢想,素履何妨;

2025,請赤誠勇敢,大步向前,盡管歲月輪轉(zhuǎn),還請心有所愿;

2025,愿我們友好相處,不再迷茫,不再彷徨,柳暗花明就在前方,云開霧散就在轉(zhuǎn)角。

2025,要做這樣的“我”:

不再追求熱鬧,開始嘗試靜坐冥想。疲憊的生活讓越來越多的人喜歡上靜坐冥想。當(dāng)我們在冥想的時(shí)候,思緒如浮云,在天地間自由穿梭。蘇軾的那句“飄飄乎如遺世獨(dú)立,羽化而登仙”瞬間具化,身心俱靜,感知到久違的踏實(shí)感和沉浸感。

固定時(shí)間放空心情,聽最喜歡的音樂,追最腦殘的劇看經(jīng)典的高分電影,嘗試找回曾經(jīng)青春洋溢的自己。音樂可以很好地緩解人們的焦慮心情,減輕精神壓力。不管是什么音樂,只要是自己喜歡聽的,就可以帶動情緒,激活精神。追劇、看綜藝也是一種不錯(cuò)的發(fā)泄方式。不要嫌棄綜藝的腦殘和電視劇的無厘頭,只要是能讓自己高興的東西,就是好東西。

每周抽出時(shí)間進(jìn)行閱讀,充實(shí)自己乏善可陳的精神世界。卡夫卡:“書必須是用來鑿破人們心中冰封海洋的一把斧子?!遍]門即是深山,讀書隨處凈土。抽出一些時(shí)間用來閱讀吧!你會發(fā)現(xiàn),人人都在焦慮,但生活總在往前走。盡管無可奈何,哪怕無路可走,大家都還在努力使自己選的那條路看上去熠熠生輝,流光溢彩。書籍可以撫慰頹廢已久的心,告訴你,我們有過各種創(chuàng)傷,但我們今天應(yīng)該快活。

讀書,讓無力者有力,讓悲觀者前行。

鍛煉身體。這可能是最沒有底氣的一個(gè)flag。本來上班就已經(jīng)很累了,還要抽出一定的時(shí)間健身鍛煉,對于很多人來說相當(dāng)難做到。但不試一下,誰又能知道自己不行呢?都在說鍛煉的過程中可以釋放多巴胺和分泌腎上腺素,讓精神興奮起來。這種感覺沒有親身體驗(yàn)過一下是不知道的。

2025就在眼前,或許過了今天,日子依然艱難,或許到了明天,工作仍舊糟心。但還請堅(jiān)強(qiáng),溫柔有力量地活下去??v使山遙水闊,也衷心祝愿每個(gè)人攜信念前行,與初心同往,不念舊時(shí)光,不懼新時(shí)代,不以萬里為遠(yuǎn),不以日月為期。只管向前,無畏東西。

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打印 責(zé)任編輯:于春
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